Витамин D3: значение для организма, признаки и риски недостатка

Витамин D3 (холекальциферол) – это часть группы биологически-активных веществ. Его образование в организме стимулируется ультрафиолетовыми лучами. 

Ученые до сих пор открывают все новые факторы, на которые влияет витамин D3. Среди точно установленных видов действия:

• Обеспечение нормального развития костей.
• Влияние на рост детей.
• Предупреждение развития рахита, остеопороза.
• Поддержание правильного минерального обмена.
• Повышение иммунитета.
• Улучшение тонуса организма.
• Защита от появления и роста раковых клеток.
• Вывод из организма тяжелых металлов
• Обеспечение нормальной свертываемости крови, артериального давления.

Витамин оказывает значительное влияние на нормальную работу щитовидной железы, пищеварительной системы. Сегодня ведутся исследования о связи его нехватки с риском возникновения болезни Альцгеймера, старческого слабоумия и нарушений мышления, аутоимунных заболеваний.

Как распознать нехватку витамина D3 и чем она опасна

В нашей стране проблема нехватки витамина D3 стоит очень остро. Это связано с недостатком солнечного света и сложившимся рационом.

• Плохой аппетит.
• Расстройства сна.
• Ощущение жжения во рту, горле.
• Ухудшение зрения.
• Резкое и немотивированное снижение веса.
• Нарушение менструального цикла.

Особенно опасна нехватка этого вещества у детей. В результате у них могут возникать проблемы с нормальным ростом и развитием, формироваться множество болезней, таких, как рахит. Много рисков есть и для взрослых. Масштабные сбои в работе щитовидной железы, общая ослабленность, снижение иммунитета, выпадение волос, скачки артериального давления – все это только верхушка айсберга проблем.

Клиника «ГармонияМед» поможет справиться с нехваткой витамина D3

Если вы или ваши близкие столкнулись с проблемой нехватки витамина D3, обратитесь в нашу клинику. Мы проведем анализ, показывающий, достаточно ли в вашем организме этого вещества.

В случае выявления недостатка витамина D3, мы запишем вас к специалисту: терапевту, педиатру или эндокринологу. Это позволит установить причины нехватки и подобрать оптимальную терапию.

Также мы предлагаем комплекс услуг «Здоровая щитовидная железа». Он включает в себя консультацию опытного врача-эндокринолога, проведение УЗИ, а также сдачу анализов.

Обращение к нам позволит вам на ранней стадии выявить все потенциальные проблемы со здоровьем и приступить к правильному лечению. Чтобы узнать подробности, пишите или звоните нам.

Беляева Юлия Владимировна

Статья проверена и подтверждена главным врачом клиники «Гармония Мед»