Стоп гипертония

Гипертоническая болезнь – это хроническое заболевание , симптомом которого является повышение артериального давления. 

Гипертензия является одним из актуальных и значимых заболеваний в современной медицине. Это связано с осложнениями гипертонической болезни являются сосудистые катастрофы (инфаркт миокарда и мозговой инсульт) , приводящие к высокой смертности. 

В Российской федерации у 80 % пациентов старше 65 лет диагностируется гипертоническая болезнь. По данным эпидемиологических исследований болеют 48 % мужчин , 40 % женщин.

Симптомы: 

• головная боль
• головокружение
• одышка
• плохой сон
• раздражительность
• тошнота, рвота
• повышенная потливость
• усталость
• нарушения зрения
• учащенное сердцебиение
• боли в области сердца
• повышение АД

Причины

Точной причины возникновения гипертонии не известно. Полагается, что развивается в следствии перенапряжения ЦНС. 

Способствующие факторы – это нарушения функции эндокринных желез, курение, употребление в пищу высокое количество поваренной соли, особенности профессии (требующие большой ответственности и повышенного внимания), недостаточный сон, травмы ЦНС. 

Методы профилактики ГБ : 

• oтказ от вредных привычек
• рациональное питание
• борьба с гиподинамией
• борьба с ожирением
• нормализация сна
• снижение употребления соли в рационе ( не более 5-6 г в сутки )
• предупреждение стрессовых ситуаций
• своевременное лечение заболеваний эндокринной , сердечно-сосудистой, нервной систем.
• постоянный контроль АД
• следование рекомендациям врача, посещение врача.

Полезнные ссылки:

Нещадимова Елена Викторовна

Автор статьи - врач - терапевт, стаж 4 года